ルート治療で心と身体を整えて、価値ある人生を。
KUR最新情報
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【月経カップ】
こんにちは。 突然ですが、月経カップというものをご存知でしょうか。 私がこの存在を知ったのは4年ほど前です。当時、生理痛が酷くなってきた事か…
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【ダイエット 食事編】
さて、運動編に続いて、食事編に入ります。 よくダイエットの本にも、食事が9割、運動1割というフレーズありますよね。 体重を落とすにはバランス…
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【ダイエット 運動編】
私が今回やった運動について少し書いていきます。 まず、私は元々、ランニングは嫌いでどちらかというとウエイトトレーニングなどが好きでした。太っ…
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【ダイエット】
皆さん、一度は試した事があるのではないでしょうか。 私も何度となく、挑戦し、成功したと思いきやリバウンドをするということを繰り返していました…
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【開業準備中】
鍼灸、トレーナー業を志して11年目に突入し、そろそろ地元沖縄県にて開業をしようと決めました。 数年前にハワイに行った際に、大学野球のナイター…
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