ルート治療で心と身体を整えて、価値ある人生を。
【尚巴志ハーフマラソン2019】
11/4(日)に沖縄県南城市の尚巴志ハーフマラソンに参加してきました！
これに出るために始まったマラソン練習。
おかげで体重は-8kg☆
(本当は10kgまでいったけど、沖縄帰って食べ過ぎた笑)
前日は生憎の雨で、ウォーキングもできず、しかし全く身体を動かさないのもよくないなと言うことで、瀬長島のバッティングセンターやバスケットボールで汗を流し、そのまま天久ファミリースポーツで遊び、身体を調整しました笑
(ほんとはウォーキングがいいので、真似しないでください笑)
そして迎えた当日！
曇り、時々雨って感じでしたが、楽しく走れました！
尚巴志ハーフマラソン
なかなかスタート地点までいけず。。。
人の数と道路の幅があっていないため、はじめの2〜3kmはなかなかすすみません★
尚巴志ハーフマラソン
このハーフマラソンのはじめの難関
4kmすぎにやってくる新里坂
尚巴志ハーフマラソン
はい。大体の方が歩いてます。笑
私は半分くらいは走りましたが、残りは無理でしたねー。なんせ1.5kmの坂道、高低差は150mなかなか急。
そんな坂を越えてまた5kmほど走るとやっと見えてきました！
ニライカナイ橋☆
ニライカナイ
この坂を下ってから10kmほど
ゴールまではかなり長い道のりでした笑
結果は2時間24分51秒
総合で126位
沿道のボランティアの方々からのレモンやシークワーサー、黒糖、塩、バナナ、ブドウなど色々差し入れを頂きながら完走！
きつかったけど楽しかった〜！
何がいいって、やっぱり終わった後の焼肉とビール笑
プラマイプラス笑
次は沖縄マラソンにでもでるかなー！
そのまえに、ハーフマラソンの代償、足底筋膜炎をどうにかせねば笑
しんきゅうコンパス
KUR鍼灸治療院〜ルート治療専門院〜